Úvod » Eskymák »High Level nejsem a nebudu » Aktuální článek:

Eskymák pro XXXL

8.9.2012 Eskymák, High Level nejsem a nebudu Bez komentáře

Při troše snahy se kajakář na webu velmi rychle dopátrá velkého množství návodů jak udělat eskymácký obrat.

Technicky správně a naprosto dokonale. Předklonit se, vystrčit pádlo z vody, „kyčloškub“, hlava nakonec a ideálně skončit v sedu připravený na další záběr – SUPER.

Jenže kajakář úctyhodných rozměrů s ochrannými tukovými polštářky v pase a případně ztuhlými klouby od nízkého letopočtu v rodném listě, nějak smutně kouká a chce pověsit pádlování na hřebík.

Není ale proč zoufat. Ideální eskymák je pro mladé a nadějné hubeňoury co nedokáží jedním mocným ducnutím hravě přerazit stromek ležící v cestě na potoce.

Je třeba se jenom trochu zamyslet, využít všech možných XXXL výhod a potlačit nevýhody.

Nereálné prvky XXXL eskymáka:

  • Předklon: Buďme realisti, ten prostě vyškrtneme z eskymácké techniky.
  • Vystrčit srovnané pádlo z vody: Stejná utopie jako předklon.
  • Kyčloškub: Někdo ano, někdo ne, ale určitě nic moc.

Co by nám šlo a co musíme pořádně využít:

  • Záběr: Kajakář XXXL je pořádný chlap, který jedním mocným záběrem přetrhne řeku. Při eskymáckém obratu se může plně realizovat a pořádným záběrem dohnat to co ztratí zrušením předklonu a nasazením pádla do záběru někde úplně jinde než na hladině.
  • Hlava na konec: S tím by neměl být problém. Tak si to pořádně nacvič a tuto část eskymáka dělej na 100%

Podpůrné a náhradní techniky:

  • Nereálný předklon: To že se nemůžeš předklonit, vůbec nevadí. Začni záběr z takové pozice, z jaké ti pupík dovolí.
  • Nereálné nasazení pádla nad hladinou: Tuto část techniky také klidně ignoruj. Pádlo nasaď tam, kam dosáhneš a smiř se s tím, že to lepší nebude. Zaměř se ale na perfektní pozici pádla a natočení listu. Je třeba maximálně využít fyzikálních zákonů a při záběru natočit list tak, aby tě voda tlačila na hladinu.
  • Pořádný záběr: Kajakář XXXL je chlapák a dokáže zabrat. Tak nebuď líný a ZABER. Tady máš prostor jak dohnat svá omezení.
  • Využij sílu ještě víc: I když pořádně zabereš, máš ještě sílu na rozdávání a eskymák stále není nic moc? Tak využij sílu ještě víc. Před záběrem si posuň pádlo v obou rukách k jedné straně tak, abys záběrový list vystrčil dále od lodě. Získáš větší páku a větší účinnost záběru. To, že je záběr těžší, ti nevadí, jsi přeci chlapák. Ideální posun pádla je tak 10-15 cm. Větší posun pádla již nemusí být efektivní. Záleží ale na osobních dispozicích a tak si tuto podpůrnou techniku dobře vyzkoušej. Pokud to přeženeš, nepomůže ti a naopak tě zbytečně vysílí.
  • Konečná pozice: Ideálně vsedě a být připravený k záběru. To sice ano, ale asi to bude trochu složitější. Tím že nezačneš v předklonu, logicky celý záběr přesouváš víc dozadu. Výsledek většinou je, že skončíš v záklonu na palubě. To má výhodu ve snížení těžiště a lepším otočení lodě na hladinu. Pozice to je však nestabilní a nevhodná k dalšímu pádlování. Chce to nezaváhat a s odporným přemáháním zapojit do posledního pohybu své hejčkané břišní svaly. Nezůstat v záklonu a co nejrychleji se posadit, nasadit pádlo do záběru a upalovat do bezpečného vracáku.

Pozor na záklon:

Jak již bylo napsáno, záklon není stabilní a nedá se v něm moc pádlovat. Daleko větším problémem ale je odkrytý obličej. V případě, že se ti eskymák nezdaří a spadneš do vody zpět, jsi ve velmi nevýhodné a nebezpečné pozici.

Když už se ti to stane, neváhej. Srovnej se pod vodou co nejrychleji do výchozí pozice a opakovaně eskymuj. Vzduchu máš v plicích dost a eskymáckých pokusů zvládneš několik po sobě. Tak po prvním nepovedeném eskymákovi hned nekrys.

Mělká voda a záklon:

Nezáviděníhodná situace, ale má řešení. Je třeba zachovat chladnou hlavu a zkombinovat následující dva prvky:

Pokud drhneš o dno a písek ti skřípe mezi zuby, chraň si obličej. Pádlo si dej do podobné polohy jako při eskymování. Ucho přitiskni k rameni, paži ohni tak, aby ruka svírající pádlo byla opřena o čelo. Ochráníš si tak hlavu i obličej. K ochraně využiješ jak své tělo, tak pádlo. Pozice ruky na čele je důležitá. V případě nárazu pádla do kamene se ruka opře o čelo a pádlo tě ochrání místo toho, aby ti vyrazilo zuby.

Jakmile je trochu více vody můžeš eskymovat. V mělčině se sice nenarovnáš a zůstaneš v záklonu, ale to nevadí. Paže, která do teď chránila hlavu, se natáhne co nejvíce dopředu (jako na normálního eskymáka). Zabere a eskymuješ jakoby nic. Funguje to celkem bez problémů. Je třeba si jenom uvědomit, že budeš mít kratší záběr a tak se neflákej. Zaber pořádně! V této situaci dlouho nepřemýšlej. Mělčina a písek mezi zuby se můžou velice rychle vrátit.

Tak hodně zdaru :-)

Jícha

Komentovat článek:







Cestovní pojištění

Cestovní pojištění

Cestovní pojištění

Na zahraniční kajakářskou akci si nezapomeň zajistit kvalitní cestovní pojištění.   Porovnávač pojištění   Důležité …

Partneři

AdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisement
AdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisement

Kajakar.cz na Facebooku

Poslední komentáře

  • Křéma: Ale podařilo. Definice "Jízda v kajaku je pohybová...
  • Speeflelf: Мнение - это передача мыслей и чувств, вызванных п...
  • grauwolf: nechápu sice proč se mají vodáci již předem rozděl...
  • Boriso: čistý atlét ten pán na prvých fotkách...
  • Twin: Autorovi se podařilo popsat celou stránku a nic ne...

Související příspěvky

Český pohár v eskymování – pražské kolo 2015

Neděle 25. ledna 2015 od 17 hodin OVT a TOM TJ Bohemians Praha, spolecne s Klubem Larse Heletága, Vás zve na pražské kolo …

MČR v eskymování 2014, pražské kolo

OVT TJ Bohemians Praha Vás zve z pověření VODÁK sport Brno na krajské kolo uzavřeného mistrovství ČR v eskymování v Praze. Datum: Neděle 26. …

16.-18.8.2013 Eskymování Zbýšov

Eskymování pro začátečníky i pokročilé. Akci pořádá Klub Larse Heletága. Na akci srdečně zveme všechny kamarády a známé. Dále všechny ty, kteří se …

Z akcí: Kajakářská ŠKOLA.cz

11.07.2015 České Vrbné (kajakářská škola)

Decentní akce s vysokým nasazením. Mimo pádlování se frekventanti naučili i plavat, eskymovat a úspěšně opravovat promáčklou loď. Sluníčko a teploučko. Ideální den pro pádlování.

30.05.2015 Kajakářská škola na Sázavě (kajakářská škola)

Květnová Sázava byla suchá a deštivá. To ale byla všechna negativa akce. Účastníci byli naprosto pohodoví a až nečekaně snaživí. Nízký stav vody …

27.06.2015 Veltrusy pro středně pokročilé (kajakářská škola)

O víkendu proběh kurz na slalomovém kanále Veltrusy. Ze začátku trochu rozpačití účastníci se nakonec pěkně rozdováděli a nečekané podávali výkony.

Z akcí: Kajak TEAM.cz

Ekvádor – lednová pohoda na vodě – 2015 (KAJAK team)

Ekvádor 2015

Máme leden a venku je celkem nevlídno. KAJAK team však nezahálí a užívá si pádlování v Ekvádoru. V rámci aktuálních možností internetového připojení vám zde budeme přidávat …

Grand Canyon – celoživotní zážitek (KAJAK team)

Ahoj mami! Pořád jsi mi říkala, abych Ti vyprávěl o tom mým výletě do Ameriky, na to mý velký pádlování? Víš, hodně na …

Francie 2013 – plná ponaučení (KAJAK team)

Tak prý to bude tréninková akcička, máme vzít holky, budeme pít lokální víno, trénovat přejezdy a budeme se mít dobře. Nádhera pomyslel jsem …

Bezpečnost

Plovací vesty – první krok k záchraně

Plovací vesty pomáhají při plavání v jakékoliv vodě, hřejí a chrání také před nárazy. Není dobré je používat jako sedačku či opěrku, přesto, …

Házečka – házecí pytlík

Házecí pytlíky jsou plovací lana smotaná v obalu povětšině kruhového průřezu s plovoucím médiem v dolní části. Obal házečky je ve výrazné barvě, …

Kategorie kajakářů

V článcích na Kajakar.cz občas narážíme na problém různých pojetí jízdy na kajaku. Občas si některá tvrzení zdánlivě odporují. Občas si kajakáři nerozumí …

Technika a taktika

Obecná rizika použití eskymáckého obratu

Jízda v kajaku je pohybová dovednost, jejíž úspěšné zvládnutí vyžaduje určité předpoklady a schopnosti. Na první pohled nelze s jistotou o tom, či …

Eskymák pro XXXL

Při troše snahy se kajakář na webu velmi rychle dopátrá velkého množství návodů jak udělat eskymácký obrat. Technicky správně a naprosto dokonale. Předklonit …

Kategorie jezdič High Level nebo splouval kochal?

„Kam nám to ten Kajakar.cz spěje?“ To je otázka, kterou si někteří z vás možná pokládají po přečtení posledních článků z High Level. …

Popisy řek

Budišovka – mapa, popis

Region: CZ, okres Opava, Budišov nad Budišovkou, Vítkov Horní úsek – nástup za VV: Sjízdné jen mimořádně, pokud je na vodočtu v Odrách alespoň …

Bílovka – mapa, popis

Region: CZ, okres Nový Jičín, Bílovec Popis: Úzké koryto. Pozor na větve a zátarasy. Přírodní charakter toku končí na Bílovcem, dále regulované koryto …

Bílá Ostravice – mapa, popis

Region: CZ, okres Frýdek – Místek, Frýdlant nad Ostravicí, VD Šance Popis: Ze začátku má řeka spád 18,3 ‰. Teče úzkým kamenitým korytem. Pěkné peřeje …